4月と5月のホームプラクティス

2026.04.27
4月と5月のボールマスタリーとリフティングの宿題になります。
ゴールデンウィークを利用して自主練習でレベルアップしてください!!
B16 テイクシザース
プルプッシュビハインド
B47 プルアクロスステップオーバー
B53 トータップ・ドラッグプルバッグ
B59 180スピン・プルプッシュ
B86 ドラッグプッシュ・ストップスキップ
リフティング レベル1 レベル2 レベル3
インステップ 5メートル 10メートル 20メートル
インステップとインサイド 5メートル 10メートル 20メートル
インステップともも 5メートル 10メートル 20メートル
インステップ両足 5メートル 10メートル 20メートル
インステップとアウト 5メートル 10メートル 20メートル
逆足のインステップ 5メートル 10メートル 20メートル
★U-9クラスはレベル2を目標に頑張りましょう!
★U-12クラス、U-15クラスはレベル3を目標に頑張りましょう!!
「クーバー@ホーム」にて(プレーヤーログイン)いただき(スキルをさがす)に宿題Noを入力すると動画がご覧いただけます。
スマホは画面左上「≡」をタップ
※きょうだいでご登録の場合、ご利用の際はそれぞれのプレーヤーログインが必要です。
※ご自宅などで宿題を実施出来ない場合でも、スクール参加時における支障はございません。
※宿題を行う場合、屋内、屋外に関わらず、お怪我、器物破損など無いよう、安全な環境下でプレーいただけますようご留意ください。
無料スクール体験

OFFICIAL PARTNER

ページトップへ戻る

COERVER COACHING JAPAN Co.,Ltd.
1999-2016 All Rights Reserved.