6月のホームプラクティス

2026.06.16
ボールマスタリー
①両足カット→②足の裏とアウト→③シザース→④スラップステップオーバー　
利き足から2回ずつで合計8回をU-9クラスは8秒以内にU-12クラスは6秒以内に行うことを目標に頑張ってください。

リフティングはももです。
各自最高記録を目指して頑張ってください。
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