24年度2学期スクール通信 【名古屋校】

2024.12.13
日頃よりクーバー・コーチングへのご理解とご協力を頂き、誠にありがとうございます。

今回のスクール通信は、2024年の2学期にトレーニングしたことをまとめさせていただきます。
是非お子さんと一緒にこの2学期を振り返ってみてください。

また、本年もスクールに通っていただき大変感謝致します。これからもお子様が安全に、楽しく、向上できるようにスタッフ一丸となって精一杯サポートしていきます。トレーニングのこと、お子様のプレーのことなど疑問や質問がありましたら、お気軽にスタッフまでお声かけ下さい。2025年もどうぞよろしくお願い致します。

2学期のトレーニング ☆U6クラス☆

【8月】1v1(方向転換)
ドリブルで運ぶことから、相手がついてきたときに方向を変える「ステップオン」のトレーニングをしました。ボールをしっかりと足の裏で止めて飛び越すことができるようになり、さらに相手を見ながら方向転換ができるようになってきました。試合でもチャレンジすることが増えていました。

【9月】1v1(フェイント)
相手が前にいるときにつかえる「ステップオーバー」の練習をしました。まずはボールを置いて横に立ち、遠い方の足でまたぐ練習から始め、次第にジャンプしながら連続でできるようになってきました。試合の中ではドリブルしながらステップオーバーにチャレンジすることは難しかったですが、ボールを止めてチャレンジしようと工夫している姿もあり、とても嬉しかったです。

【10月】RWB
ドリブルを「丁寧に」・「速く」をテーマにたくさんドリブルの練習をしました。アウトサイド・インサイド・足の裏などで両足でコントロールすることにチャレンジし、ボールと体が離れないようにタッチすることに心がけていました。まだまだ試合では速くドリブルしようとすると、ボールを強く蹴ってしまうことも多いため、これからもたくさんドリブルの練習をしていきましょう。

【11月】ボールストライキング
ボールの中心をとらえる練習をし、軸足を1、蹴り足を2として、1,2の練習をたくさんしました。また、強いシュートが打てるように「インステップキック」を練習し、コーンを倒せるくらいシュートの力がついてきました。ドリブル中に強いシュートを打つのはまだまだ難しそうでしたが、ボールにインステップで当てる感覚はつかめてきたので良かったと思います。

【12月】ファーストタッチ
パスをもらうときに足の裏でボールを止めるのではなく、インサイドにてボールの中心に当て、進行方向に進みながらファーストタッチができるようにトレーニングしてきました。また、相手の位置を認知し、相手の逆をとるファーストタッチの練習もしたことで、ボールが来る前に見て判断することができるようになってきました。

この2学期もたくさん技術的なトレーニングをし、一人一人がとても成長できたと感じています。少しずつ寒さが増してますが、負けずに3学期も一緒に頑張りましょう☆

2学期のトレーニング ☆U9クラス☆

【8月】1v1(相手が横)
1対1にて相手が横にいるときにつかえる『ステップオン』と『ハイウェーブ』のムーブスを習得し、ボールを相手から守る“シールディング”を意識しながら1対1の練習をたくさん反復しました。体を入れるだけでなく手で相手を感知することも覚えてきて、しっかりボールを守りながら駆け引きできるようになってきました。

【9月】レシーブ&パス
1学期にトレーニングしたパスの「方向・スピード・タイミング」を合わせることの復習に加え、出し手も受け手も共に動いている状況のなかでパスを合わせるトレーニングをしました。ドリブルしなが仲間の位置をも見て、タイミングやスピードを合わせたり、受け手側はどこに自分が走り込みいつほしいのかを伝えることができてきたため、試合中でもボールがよく動くようになり、コミュニケーションも増えてきてすごく良くなりました。

【10月】1v1(相手が前)
『ホップ』・『ホップフェイント』を覚えて相手を突破しよう!をテーマにたくさん1対1の練習をしました。また突破だけでなくシュートやパスといった突破後のプレーも意識し、突破後の置き所や顔をあげることの練習もたくさんしました。試合中でも大変多くのチャレンジが見られ、自分の武器が1つ増えてきたと思います。

【11月】Finishing
シュートを決める!という強い気持ちを持ち、相手を背負ったとしても自分で突破してシュートを打てるように、ゴール前での1対1の練習をしてきました。ボールが来る前に相手の位置を見て、駆け引きしてからファーストタッチで一発で前を向ける選手も増えてきて良かったです。また、ボールを止め続けるのではなく、一瞬で駆け引きをすることを覚え、ゴールを目指す姿勢が多くなってきました!

【12月】1v1(相手が横)
『アウトサイドカット』でのターンと、『デュアルカット』・『ローウェーブ』のアウトサイドカットするフリの練習をたくさんし、相手が横にいても駆引きして相手を引き離すことがたくさんできるようになりました。また、目の前の相手だけでなく遠くのゴールや仲間を見ることも同時にトレーニングし、顔をあげながら1対1もできるようになってきました!

3学期も寒さに負けず、楽しく一緒にサッカー頑張りましょう!

2学期のトレーニング ☆U12&U15クラス☆

【8月】Probing(前進)
まず1週目は1対1で突破することにチャレンジし、『チョップ』や『プルスピン』のムーブスを効果的に発揮できるようトレーニングしてきました。また2週目以降はグループによる前進をテーマに、どこに入口をつくり、どこから突破していくかのトレーニングをしていきました。ポジショニングや幅・高さを少しずつ理解し、確実に前進できるようになってきました。

【9月】Pressing(守備)
攻守の切り替えと「チャレンジ&カバー」のグループディフェンスのトレーニングをしました。攻→守への切り替えのスピードが速くなり、優先順位を考えながら切り替えられるようになりました。また今まではチャレンジとカバーの意識が足りず突破されることが多かったですが、トレーニングしたことによりチーム全体で守れるようになってきました。

【10月】Penetrating(ゴール前)
1対1でシュートチャンスをつくる『ドラッグプッシュ』・『ドラッグシザーズ』を習得し、ゴール前での1対1のトレーニングをしてきました。またゴール前でのコンビネーションとして「スイッチ」をトレーニングし、ドリブルで仲間が空けたスペースにタイミングよくボールを入れ替え、2人でシュートスペースをつくることもできるようになりました。

【11月】Protecting(保持)
ボールを失わないことをテーマに、1対1でボールを奪われないための「シールディング」や、ドリブルするフリをしながらターンができる『スラップカット』をトレーニングしました。また、レシーブ前の「スキャニング」による安全確認・選択肢の確保・判断スピードの向上を意識し練習してきました。GKから相手に触られずにシュートまでもっていくことを意識したことで、より見て判断することができるようになってきました。

【12月】Probing(前進)
サイドでの前進をテーマに「オーバーラップ」の練習をしました。ボールホルダーの持ち方・スペースの作り方・タイミング・パスの質や、オーバーラップする人の声のかけ方・タイミング・状況判断などたくさんポイントがありました。試合で積極的なオーバーラップがたくさん見られるようになり、サイドを突破するシーンが増えていました。ムーブスは『シミ―』を習得し、パスを出すフリして自分で突破も選べるようになりました。

3学期はよりプレースピードを意識してトレーニングしていくので、一緒に頑張りましょう!

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12月24日(火)・26日(木)にて開催!!
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その他お知らせ

■各種変更については変更届を期限までに提出してください(期限厳守)
・曜日変更や休会申請:前月15日まで
・退会申請:当月10日まで
(例)1月休会または曜日変更の場合は12月15日までに提出
(例)12月末退会の場合は12月10日までに提出
各種変更届が必要な場合はコーチまでお申し出ください

■スクール当日の開催状況について
スクール開催1時間前に最終決定をし、ホームページの【本日の開催状況について】にてお知らせしてますので、ご自宅を出られる前にご確認ください

■2025年最初の通常トレーニング日程
1月6日(月)から各曜日スタート

それでは2025年も楽しみにお待ちしております!
どうぞ宜しくお願い致します☆
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