1v1Movesコースでは、プレーヤー育成ピラミッドの中から【 1 v 1 】のみを抽出しトレーニングします。
1v1という練習テーマの特性を考慮し、より練習効果を高めるために定員は通常スクールの26名より少ない20名です。
今回はサイドでの1 v 1をテーマに練習しました。
《8月イベント》 サマースクール 〜1v1 Movesコース〜 【瀬戸校】
2018.09.25
1v1 Moves コース
サイドでのドリブル
開催日 | 2018年8月21日 |
---|---|
開催施設 | ウイングフットサルクラブ(瀬戸校開催施設) |
対象学年 | U-10クラス (小学3・4年生) U-12クラス (小学5・6年生) |
参加してくれたみんな
トレーニングの様子
サイドでの1v1をテーマに、最初にサイドでの1v1で使用するフェイントの練習を行いました。
①ドラックプッシュ②ドラックシザーズの正確な動きを身に着け、次に試合でより効果的に使えるように重心の移動や相手との間合いなど確認して、さらにサイドステップの動きを組み合わせて複雑な動きを正確に行えるよう練習しました。
その後、1v1の練習を行いました。
最初はディフェンスの動きに制限をかけてアタッカーが有利な状況で行いました。徐々にディフェンスの制限を取り除き、最後は本番に近い全力で相手がボールを奪いに来る状況で練習しました。
縦に行くフリをして中に切り込んでシュート・中に行くフリをして縦に突破してセンタリング、相手との状況によって、目的も手段も変わっていきます。
フェイントを仕掛けるタイミングや相手との位置関係など苦戦していましたが、徐々に成功回数が増えていきました。またフェイントをする際に相手の状況(重心)をみて、相手の逆を取り素早く突破する場面も見られました。
最後のゲームではサイドでボールを持つと積極的に仕掛けて、トライする姿勢が多くみられました。
①ドラックプッシュ②ドラックシザーズの正確な動きを身に着け、次に試合でより効果的に使えるように重心の移動や相手との間合いなど確認して、さらにサイドステップの動きを組み合わせて複雑な動きを正確に行えるよう練習しました。
その後、1v1の練習を行いました。
最初はディフェンスの動きに制限をかけてアタッカーが有利な状況で行いました。徐々にディフェンスの制限を取り除き、最後は本番に近い全力で相手がボールを奪いに来る状況で練習しました。
縦に行くフリをして中に切り込んでシュート・中に行くフリをして縦に突破してセンタリング、相手との状況によって、目的も手段も変わっていきます。
フェイントを仕掛けるタイミングや相手との位置関係など苦戦していましたが、徐々に成功回数が増えていきました。またフェイントをする際に相手の状況(重心)をみて、相手の逆を取り素早く突破する場面も見られました。
最後のゲームではサイドでボールを持つと積極的に仕掛けて、トライする姿勢が多くみられました。
参加してくれたみんな、ご送迎いただいた保護者の皆さま、ありがとうございました。
またのご参加を心よりお待ちしております。
クーバー・コーチング・サッカースクール
瀬戸校 スタッフ一同
またのご参加を心よりお待ちしております。
クーバー・コーチング・サッカースクール
瀬戸校 スタッフ一同
通常スクールでの無料体験を随時受付けています!!
スクール生が実際に受けているトレーニングを無料でご体験いただけます。
①下記ボタンクリック
②氏名から下記項目を入力
※エリア選択(中部)及びスクール選択(瀬戸校)は不要です。
③個人情報に同意のチェックを入れ、確認を押す
④『送信する』ボタンを押す
①下記ボタンクリック
②氏名から下記項目を入力
※エリア選択(中部)及びスクール選択(瀬戸校)は不要です。
③個人情報に同意のチェックを入れ、確認を押す
④『送信する』ボタンを押す