《5月イベント》　サッカー×ヨガクラス　開催レポート【浦和校】

浦和校では、2017年4月以降、毎週月曜日にサッカー×ヨガを開催しております。

ヨガは、海外で活躍する選手をはじめ、多くのプロアスリートがトレーニングに取り込んでいます。ヨガのポーズや呼吸法を実践することで、柔軟性や集中力向上、体幹やメンタル強化などが期待できます。
サッカー×ヨガで、参加してくれている子供たちの集中力や体の使い方など変化を見て感じることができています。また、子どもからは『（ヨガで呼吸を意識するようになって）試合中の辛いときに呼吸がしやすくなった！』、保護者の方からも『今までは勉強に取り組むのが遅かったが、ヨガをやるようになって取り組むのが早くなった！』というような声をいただいております。
※開催スケジュールは下記【詳細はこちら】からご確認ください。