《3月イベント》　スプリングスクール　１日目　【名古屋校】

スプリングスクール１日目は『ボールマスタリートレーニング』のイベントを行いました。そもそもボールマスタリーとはなにか！？

【ボールマスタリーとは】
ボールを自由に扱う技術を養うために行う、両足のあらゆる部分を使ってさまざまな方向へボールを動かすトレーニングです。継続的に繰り返してトレーニングすることで、ボールフィーリングが身に付きます。

【ボールフィーリングとは】
『どのくらいの強さで触ると、ボールがどれだけ移動するのか？』、『どのくらいの足の角度や、足のどの部分でボールのどこをタッチすると、どの方向にボールが移動するのか？』という感覚のことです。

今回も練習前と練習後でボールフィーリングが自分でどれだけ変わったかを感じてもらうためにドリブルを行うコースを設定しました。
流れとしては

①　まずは練習前に設定したコースをドリブルする
②　その場でボールマスタリー：止まった状態でのボールの動かし方や体の使い方、ステップの踏み方など
③　前に進みながらボールマスタリー：止まった状態で行ったトレーニングを動きながら同じように運んでいく
④　練習後に再度①で行ったコースをドリブルする
⑤　まとめとしてどう感じたか振返る

まとめの中で、練習前の様子とボールマスタリー練習後では格段にボールをコントロールする技術が変わっていました。それは足の裏やインステップ、インサイドなど足のあらゆる部分を上手に使えるようになり、触る強さ・運ぶ方向・止めることなどを意識して行えたことが大きく言えます。

ボールマスタリーはサッカーの基本技術「止める・蹴る・運ぶ・観る」の土台につながってきます。すぐにできるものではありません。毎日少しづつボールを触ることが上達する近道となります。正確に、丁寧に、そして継続していきましょう！

今回はたくさんの子供たちにご参加いただき、ありがとうございました！
またのご参加を心よりお待ちしております！
クーバー・コーチング・サッカースクール名古屋校　スタッフ一同

今後の名古屋校のイベントは下記を予定しています。

〇5月12日(日)、5月26日(日)　『 1ｖ1moves 』
1v1movesとは1対1のドリブル時に使用するフェイントやターンなど様々な動きの総称です。いつ・どこで・どのように使うのかを学び、通常スクールよりも難易度の高いテクニックにチャレンジしていきます！

 

イベント開催１ヶ月前をめどに情報が掲載されます。最新情報や詳細は下記ボタンよりご確認ください。

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