2018年7月25日に『1Dayライフキネティックイベント』を開催しました。
今回、ライフキネティック公認トレーナーで東福岡校スクールマスターの久山が担当しました。
単純な動きから複雑にしていき、少しずつ動きの範囲を広げていきました。
同時にたくさんのことを行うことや、1つ1つの動きをスムーズにしていくことを意識しました。
集中力が高く長い時間行えたり、動き自体の精度が高まりました。
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