《3月》 プライベートレッスン 【小倉校】
2017.03.23
プライベートレッスンは、選手の課題や要望を伺い、個人レッスンを行うイベントです。
今回は1対1の攻撃と守備をテーマに、様々な1対1を行いスキルアップを目指しました!
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参加してくれた2人といっしょにハイ!ポーズ!
トレーニング①:ウォーミングアップ
スクールでも最初に行うボールマスタリーでボールタッチの感覚を磨きました。
今回はボールの置き場所に拘り、様々なボールタッチを行いました!
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トレーニング②:1対1の攻撃
クーバー・コーチングの特徴でもある1対1の動き。今回は50種類以上ある動きの中から、
相手を見て選ぶことや動作後にシュートをして競争を取り入れながら技術を磨きました!
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トレーニング③:スピード
反応のスピードと体を使ってボールを守るシールディングの技術を高めました!
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トレーニング④:トピック(1対1の攻撃と守備)
相手が前・横・後から来る状況やゴール前での1対1など、様々なバリエーションで対戦をしました。
2人ともスクール生なので、瞬時に身につけてきた技術を発揮することができていました!
2人の成長を感じるとともに、今後の課題を洗い出してお互いに確認をしました。
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