《5月》 5月スクール 【小倉校】
ゴールデンウィークが終わり、5月のスクールがスタートしました!
今回のレポートは、1日の練習の流れを水曜日のU-9クラスの様子と共にお伝えします。
また、U-12クラスの5月の取組みについてもお伝えします。
◆U-9クラス(小学校1~3年生)◆
【トピック】1対1の攻撃(方向転換のドリブルテクニック)
【1対1の動き】インサイドカット(1週目)・アウトサイドカット(2週目)
【①ボールマスタリー】
全ての基礎となるトレーニング。様々なタッチを反復してボールコントロールを向上させます。
ボールが体から離れずにコントロールできているので、顔を上げてジャンケンにもチャレンジ。
【②スピード】
全てのトレーニングに必要な身体と考えるスピードを早くするトレーニング。
1週目は鬼ごっこでドリブルやターンの判断を養いました。
鬼(コーチ)をよく見て、進むことや方向を変えることができていました。
【③1対1の動き】
3つのムーブスピラミッドから方向転換の動きをトレーニング
相手が横や前から来た時に使うインサイドカットを身につけました。
1回で進む方向をかえることができていました!
【④トピック】
相手と競争や対戦をして、身につけたムーブスをいつ・どこで・どのように使うのか実践します。
相手の位置を気にしながらインサイドカットを使って、相手から離れることができました。
【1対1の様子を動画でご覧下さい】
【⑤ゲーム】
トレーニングの最後は試合を行い、その日に身につけたことをチャレンジします。
インサイドカットを使いボールと一緒に進むことができたので、たくさんゴールできました。
◆U-12クラス(小学校4~6年生)◆
【トピック】パス(ストップ&スタート)
【1対1の動き】プルプッシュ(1週目)・プルバック(2週目)
5月のテーマはパスの精度を高めて、前のチャンスを狙うことをトレーニングしています。
1週目のテクニックはプルプッシュ!インサイドの正確なタッチが次のプレーにつながります!
味方とタイミングを合わせながら正確なパスでゴールにつながるプレーを増やしていこう!
小倉校は「サッカーを始めたい・もっと上手くなりたい」というサッカーが大好きな
子どもたちを大募集しています!コーチが1人1人に合わせてサポートしていきます。
無料体験や入会の申込はTEL:092-215-0690にご連絡下さい。
◆クラス空き状況◆ ※5月14日時点
■水曜日
U-9(小学校1~3年生):空きあり
U-12(小学校4~6年生):空きあり
■金曜日
U-6(年中・年長):空きあり
U-9(小学校1~3年生):空きあり
U-12(小学校4~6年生):空きあり
◆イベントのお知らせ◆
①1DAYスクールin北九州(5月28日)
相手のプレッシャーを外す技術やシュートの技術を高めよう!
トレーニングのテーマは、
U-9:1対1の攻撃(ストップ&スタート)
U-12:フィニッシュ(浮き球のシュート)
詳しくはこちらをクリック!
②1DAYスクールin北九州(6月25日)
相手を突破する技術を身につけよう!
トレーニングのテーマは、
U-9:1対1の攻撃(フェイント)
U-12:フィニッシュ(フェイント)
詳しくはこちらをクリック!
③クーバー・カップ2015in北九州(6月29日・30日)
友達と作ったチームで優勝を目指そう!
大会の方式は、
U-9:3対3(GKなし)
U-12:5対5(GKあり)
チームや個人申込でも参加できます!
詳しくはこちらをクリック!